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Acerca de

YOGA - Barre Fit - BodyGalbe

Yin Yoga Yoga Doux Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Hatha Yoga Kundalini Yoga Nidra Yoga Yin Yang Yoga Yoga aérien Yoga thérapeutique Yoga Prénatal  

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BodyGalbe (Lundi 18h) avec Léonie -Pilates 

Accessible à toutes et tous. 

Pour Galber votre silhouette de la tête aux pieds. Retrouvez le PLAISIR de vous entraîner.

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YOGA Vinyasa Enfants, Ados-Adultes tous niveaux  

La pratique du  Yoga permet de dénouer les tensions du corps, tout en faisant taire un mental omniprésent. L’objectif : retrouver le calme et la sérénité.

Accessibles quel que soit le niveau.

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Afin que les élèves soient bien concentrés durant le cours, aucun parent n’est autorisé à entrer dans la salle de danse et regarder les séances de  Yoga  tout au long de la saison 25/26

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Léonie Sellier
Professeur diplômée de
Yoga - BarreFit - BodyGalbe 
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Sa mission :  
Harmonie du mouvement et de la respiration

Tout au long des différents cours, l’attention est portée sur le souffle, l’alignement postural et la conscience de soi pour apporter force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur.

 

Le Yoga Vinyasa a des bienfaits physiques et psychiques pour détendre l’esprit et dégager les blocages dans la circulation de l’énergie dans le corps.

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